Het leven is topsport
door een druk bestaan zorg je niet goed voor jezelf

Als je een druk leven heb weet je dat. Door verkeerd voedsel en een overvolle agenda raak je gestresst. Burnout-klachten zijn tegenwoordig meer regel dan uitzondering.

Veel mensen die ik spreek zijn daardoor niet tevreden met hun lichaam. Ze hebben het gevoel dat ze zich door de dag heen moeten slepen en weten dat ze veel meer uit hun leven kunnen halen als ze meer energie zouden hebben. Ook is er weinig puf voor andere dingen buiten het werk. De zin is er wel, het lichaam werkt alleen niet mee.

Het kan ook anders
Unleash the Champion ontketend jouw “innerlijke kampioen”

In contact staan met jouw “innerlijke kampioen” betekend:

• Je hebt een sterk en fit lichaam
• Je bent vaak in flow en gaat goed om met tegenslagen
• Je hebt VEEL energie

Deze drie kenmerken zorgen ervoor dat je genoeg kracht, brandstof en mentale focus hebt om alles uit het leven te halen dat er inzit. Je hebt zelf zoveel energie over dat je mogelijkheden gaat zien die je eerst nog niet zag!

mijn visie
Het is mogelijk om elke dag op je top te presteren.

Unleash the Champion optimaliseert de de drie pijlers training, voeding en mindset. Hoe zou het zijn om je vitaliteit en productiviteit te verdubbelen? Bij Unleash the Champion leer je hoe je je lichaam en voeding vóór je laat werken. Je leert hoe je in flow komt en daar blijft, en creëert de mindset van een kampioen

foto_thomas
over thomas
Wie is dat zal je jezelf wel afvragen. En terecht.

Geïnspireerd door mijn vader die vroeger bokste besloot ik op mijn 17e de gym in te stappen en mij te wagen aan de bokssport. Deze nieuwe hobby liep al snel uit de hand. Ik wilde wedstrijden boksen. Als wedstrijdbokser verbaasde ik me over het verschil tussen een topprestatie en een wanprestatie. Welke factoren speelde mee tijdens de keren dat ik bokste als een vaatdoek en de wedstrijden waar ik boven mijzelf uitsteeg? Dit was het begin van mijn zoektocht naar de formule voor optimale prestatie. Sindsdien heb ik niet meer achterom gekeken.

Eet als een kampioen
Eet
als een kampioen

Wat je in je lichaam stopt, heeft direct
invloed op je fysieke en mentale prestaties.
Toch eten veel mensen op een manier die
niet optimaal is voor hun kwaliteit van
leven.

Als je wilt presteren als een kampioen,
zal je ook moeten eten als een kampioen.

Denk als een kampioen
denk
als een kampioen

Alles wat je tot nu toe hebt gecreëerd,
is een gevolg van jouw gedachten, emoties
en keuzes. Je geest kan – net als je lichaam
– getraind worden om sterker te worden en
effectiever te functioneren.

In het bereiken van je doelen is een
scherpe en flexibele mindset onmisbaar.

Beweeg als een kampioen
beweeg
als een kampioen

Een fit lichaam zorgt voor zelfvertrouwen,
energie, vitaliteit en een substantieel
hogere kwaliteit van leven. Als jij ambitieuze doelen hebt, dan is het belangrijk dat je lichaam fit, strak en sterk is.

Leer hoe je veilig en effectief traint.